メールが届かない

迷惑メールに飛ばされて、当選メールも届かなかったりします。ですので、「@gohobee.com」からメールが届くように設定してください。

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WEBメールの設定の仕方

その他のご質問やバグはLINE@からどうぞ!

トレーニング編

1.どういう流れなの?

スタートを押すと40秒(設定した秒数)のカウントダウンが始まります。その間、できるだけ腹筋しましょう。

時間が決まっていて取り組みやすく、できる回数も増えていって楽しいと思いますよ。

2.うまくカウントできない!

胸の近くで持つと角度が変化してカウントされやすいかも。

キープ以外は角度センサーでカウントしています。

3.キープでアプリが落ちる。

キープは、カメラ・顔検出・角度センサーとiPhoneの力をかなり使って動いています。
ですので、メモリーが足りない場合に落ちてしまうことがあります。(他のアプリを落としてみたり、メモリーに余裕を持たせると治るかもしれません)

落ちるとイラッとするので、他の2種類を使うとこをオススメします!

4.くびれを作るには?

脇腹の筋肉=腹斜筋を鍛える必要があります。アプリの「ひねり」のトレーニングが効果的です。

5.3種類の運動の違いは?どこに効くの?

①ノーマルは、「おなか・下腹」など前方に効果があります。
②ひねりは、横腹・脇腹など「くびれ」に効果があります。
③キープは、腹筋が苦手な方でも「簡単に」取り組めるように体を大きく起こさなくてもカウントする機能です。

6.毎日やってもいいの?

筋肉痛があるときは、軽めにしましょう。
休む理由になってしまうので、痛みがない場合は軽くでも毎日トレーニングすることをオススメします。

7.ムキムキになってしまうの?

大きな筋肉をつけるには、器具を使った本格的なトレーニングが必要です。また、女性はもともと筋肉がつきにくいので大丈夫です。

8.食事制限ではダメなの?

体重や体脂肪率は減りますが、ボディラインを決めるのは筋肉なので「くびれ」を作るにはトレーニングをした方がいいでしょう。

9.続けるコツは?

こちらに、有名なサイトの記事をまとめました。 読んでみてください。

自宅トレーニング継続のコツ

10.間違えてスタートしたから止めたい!

もう一度、スタートと同じボタンを押せば一時停止します。
スタート後にすぐストップすれば、時間もリセットされます。

11.音が鳴らない!

たぶんマナーモードになってるよ。

12.持ち方が分からない/カウントされない

ホームボタンが「頭側」になるように縦でおなかの上で持ちます。(自分から画面が見える)
アプリで流れる映像も参考にしてください。

快適にカウントできるように、胸の上に移動させてみたりするとうまくいくかもしれません。

機能編

1.SNSに投稿したい!

トレーニング後のトレーニング画面の左の柱にうっすらシェアボタンがあります。
左のやや下です。押してみてください。

2.トレーニング後に出てくるボタンは何?

FacebookやTwitterのアプリを開く機能です。
よく使うアプリをホーム画面から遠くに置いて、このアプリから開くようにしましょう。

トレーニング後23時間しか開けない(時間がかかる)ので、毎日トレーニングが継続できます。
通知が来たときにはすぐ開けるので意外と不便ではないですよ。

【注意】対象のアプリを削除しないでください。遠くに置くだけです。

3.意味わかんない。

ボタンからアプリが開けるよ。

どれか1つのアプリをホーム画面から遠くに置いて、このボタンから開くようにしてみて。

4.色をカスタマイズしたい!

右上の歯車から設定できます。テーマカラーはアプリ全体に反映されますよ。

5.ネコ!?

アプリの案内役のネコ、名前はゴホーニャです。
あなたと一緒に腹筋をします。黄色のゴホービはゴホーニャグッズも多いので、自分好みにアレンジしてあげましょう。

なお、ゴホーニャには腹筋しないと会えません。

マップ/ゴホービ編

1.マップはいつ進むの?

1日1マス進みます。
毎日0時が境界線です。

2.マップページの一番上の数字は?

合計日数(左)と合計回数(右)です。

わかりにくいのですが、「日」と「回」のアイコンがついています。
誰もわからないと指摘されてます。

3.黄色のゴホービって?

黄色のリボンがついたゴホービです。

ゴホービレベル★

3日目、11日目、17日目に獲得できます。
主にアプリ内で使えるゴホーニャのグッズや機能です。

4.赤のゴホービって?

赤色のリボンがついた小さい箱のゴホービです。

ゴホービレベル★★

7日目、14日目に獲得できます。
主にお店やECサイトで使える割引券がメインです。

素敵なお店を選んでいるので目標にしてください。

5.3週間ゴホービって?

赤色のリボンがついた大きい箱のゴホービです。

ゴホービレベル★★★

21日目に獲得できます。
主にお店やECサイトで使える大きな割引券や、抽選でハワイ旅行などを用意しています。

数量限定のものもありますし、21日かかるので計画的にスゴロクを進みましょう。

6.ゴールしたらマップはどうなるの?

22日目から再スタートができます。

1つの目標を達成したので、少し休憩してもいいですし、習慣になっていたらそのまま続けましょう。
欲しかったゴホービを再び目指すのもいいでしょう。

休憩しても、やせたいイベントがあるときには季節ごとに使ってください。

7.獲得したゴホービを確認したい!

ゴホービページの左上の「ゴホービBOX」から確認できます。
クーポンコードなどはコピーが可能で、そのままサイトに飛ぶことができます。

8.ゴホービ獲得の権利に有効期限はあるの?

ないです!でもすぐ使って欲しいです。
なにか手に入れた感じを楽しんでください!

9.クーポンの注意事項です。

わからない

質問がある方はこちらから。可能な限りお答えいたします。

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